การให้อาหารเสริม โคลอสตรุ้มจากวัว เพิ่มความแข็งแรงของขา และลดการสลายของกระดูกในคนสูงอายุ

ผู้สูงอายุทั้ง 2 กลุ่มที่ได้รับ โคลอสตรุ้มและเวย์โปรตีน มีการพัฒนาความแข็งแรงของร่างกายส่วนบน ความหนาของกล้ามเนื้อ มวลกล้ามเนื้อลีน และการพัฒนาการเรียนรู้และความคิด

Colostrum supplementation during resistance training was beneficial for increasing leg press strength and reducing bone resorption in older adults. Both colostrum and whey protein groups improved upper body strength, muscle thickness, lean tissue mass, and cognitive function.